Einzelbegleitung · Coaching

Klarheit gewinnen –
in der Arbeit und
in dir selbst.

Einzelcoaching für Menschen, die an beruflichen Herausforderungen nicht nur weiterkommen wollen — sondern daran wachsen. Für mehr Wirksamkeit, mehr Selbstkontakt, mehr Freude an der Arbeit.

Für wen

Meine Klienten arbeiten meist in agilen Kontexten — z.B. als Agile Coach, Product Owner, oder in der Organisationsentwicklung. Was sie verbindet: sie merken, dass es mehr braucht als Methoden.

Aber du musst nicht aus der agilen Welt kommen. Was zählt: dir ist wichtig, wie du arbeitest — und was deine Arbeit mit den Menschen macht, die dabei sind.

Du steckst in einer Dynamik fest

Eine Situation wiederholt sich, egal was du versuchst. Du weißt nicht mehr, was du noch tun sollst — und fragst dich, ob du vielleicht selbst Teil des Problems bist.

Du willst klarer werden

Du spürst, dass etwas nicht stimmt, aber kannst es nicht benennen. Du brauchst einen Raum, um das zu sortieren — und jemanden, der dir hilft, Muster zu sehen die du selbst nicht siehst.

Du willst dich weiterentwickeln

Du willst dich weiterentwickeln — in deiner Rolle, in deiner Wirkung, in deinem Umgang mit den Momenten, wenn deine Arbeit dir nah geht.

Wie ich arbeite

Präzise am Thema —
kein Methoden-Bingo.

01

Sparring & Beratung

Wenn es um konkrete Fragen geht: Wie gestalte ich diesen Prozess? Welche Rollen brauchen wir wirklich? Ich denke mit, gebe Feedback, mache Vorschläge. Mit strukturierenden Tools, dem agilen Methodenkoffer und meiner direkten Erfahrung aus der agilen Praxis.

02

Systemische Reflexion

Wenn Muster sichtbar werden sollen: Wir schauen gemeinsam auf das System, auf Rollen und Dynamiken — und auf deine Rolle darin. Mit systemischen Methoden, die Perspektiven erweitern statt verengen.

03

Körperorientierte Arbeit

Wenn Einsicht allein nicht reicht: Über gezielte Körperwahrnehmung und Embodiment-Übungen kommen wir dahin, wo Veränderung wirklich passiert — nicht nur als Idee, sondern als gelebte Erfahrung.

In der Praxis braucht es meist eine Mischung verschiedener Ansätze. Ich passe meinen Ansatz gezielt an das an, was die Situation und du gerade brauchen.

Wie es läuft

Offen im Prozess,
klar im Rahmen.

Jeder Prozess beginnt mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch. Wir klären, was dich bewegt, wie ich arbeite — und ob es passt.

Gemeinsam entscheiden wir, was sinnvoll ist: wie viele Sitzungen, in welchem Abstand, mit welchem Fokus. Für die meisten Anliegen reichen 3–5 Sitzungen. Wenn größere Veränderungen anstehen — individuell oder in der Organisation — kann auch eine längerfristige Begleitung sinnvoll sein.

Es gibt keine Mindestlaufzeit und keine versteckten Pakete. Du buchst Sitzungen nach Bedarf.

1

Kennenlerngespräch

30 Minuten, kostenlos. Wir schauen gemeinsam, ob es passt.

2

Erste Sitzung

Anliegen klären, Rahmen abstecken, erste Arbeit. 60 Minuten.

3

Fortlaufende Begleitung

Je nach Bedarf — wöchentlich, monatlich oder immer mal wieder.

4

Abschluss

Wenn du bereit bist, alleine weiterzugehen: wir blicken zurück auf das Erreichte — und du gewinnst einen klaren Ausblick auf deinen weiteren Weg.

Investition

Ich biete beide Preismodelle an, damit Coaching unabhängig davon zugänglich ist, ob dein Arbeitgeber mitfinanziert.

Selbstzahler

90 €

pro Stunde · inkl. MwSt.

Für alle, die Coaching privat finanzieren.

Unternehmen

160 €

pro Stunde · inkl. MwSt.

Für alle, deren Arbeitgeber das Coaching (mit-)finanziert. Rechnung wird auf Wunsch an das Unternehmen ausgestellt.

Sitzungen dauern 60 Minuten. Das Kennenlerngespräch (30 Min.) ist kostenlos.

Nächster Schritt

Erstmal kennenlernen.

Ein erstes Gespräch kostet nichts und verpflichtet zu nichts.

vivien.mast@gmail.com Kennenlerngespräch buchen

0176 – 624 430 17 · Leipzig