Workshops · Inhouse

Erfahrungsbasierte
Formate für Teams,
die tiefer gehen wollen.

Alle Workshops sind Tagesformate in Präsenz, buchbar für Inhouse-Gruppen. Kein Frontalunterricht — kurze Inputs, viel Raum für praktische Arbeit und echte Erfahrung.

Jeder Workshop beinhaltet ein Vorgespräch und wird an die Bedarfe deiner Gruppe angepasst.

01
Konflikt · Haltung · Souveränität

Konflikte als
Erfahrungsraum

DauerTagesworkshop (ca. 8 Stunden)
Gruppe8–15 Personen
Raummind. 45 m², Stühle beweglich
Für wenMitarbeitende und Führungskräfte — egal ob Konflikte eher gemieden oder aktiv angegangen werden

Konflikte sind das Wildwasser des sozialen Miteinanders: starke Strömungen reißen uns mit, Verwirbelungen nehmen die Orientierung — und manchmal halten wir lieber Abstand, wo es sicher ist.

In diesem Workshop nähern wir uns dem Wildwasser gemeinsam: mit Neugier, einem wachen Blick und der Bereitschaft, Perspektiven und Handlungsspielräume zu erweitern. Wir erkunden, was Konflikt in uns auslöst, wie wir ihm begegnen — und probieren neue Handlungs- und Haltungsoptionen aus.

Im Mittelpunkt stehen drei Leitfragen: Was macht Konflikt mit mir? Was mache ich mit Konflikt? Und was mache ich jetzt damit? Dazu gehören verkörperte Übungen und die Arbeit mit Fällen aus dem eigenen Alltag.

Was du mitnimmst

  • Klareres Verständnis der eigenen Reaktionsmuster in Konfliktsituationen
  • Handlungs- und Haltungsalternativen, die in konkreten Situationen stärken
  • Konflikte als Erfahrungsraum begreifen — als Quelle von Lebendigkeit und Wachstum
  • Mehr Souveränität und Leichtigkeit im Umgang mit Spannungen
02
Systemik · Dynamiken · Intervention

Hinter den
Mustern

DauerTagesworkshop (ca. 8 Stunden)
Gruppe8–15 Personen
Raummind. 45 m², Stühle beweglich
Für wenErfahrene agile Praktiker:innen, die tiefer verstehen wollen, warum Dinge laufen wie sie laufen

Agile Praktiker kennen das: man macht eigentlich alles richtig — und trotzdem läuft es anders als erwartet. Teams entwickeln ihre eigene Dynamik. Entscheidungen versanden. Strukturen, die Freiheit schaffen sollten, erzeugen neue Zwänge.

Systemisches Denken gibt dir einen Rahmen, um zu verstehen warum — und um gezielter einzugreifen. Nicht indem du mehr kontrollierst, sondern indem du besser siehst. Wer systemisch denkt, sucht nicht nach Schuldigen, sondern nach dem verborgenen Sinn hinter dem, was nicht funktioniert.

In diesem Workshop lernst du, Organisationen als soziale Systeme zu lesen: welche impliziten Regeln wirken, welche Rollen und Dynamiken entstehen, warum scheinbar dysfunktionale Muster oft einen verborgenen Sinn haben — und was das für deine Interventionen bedeutet.

Was du mitnimmst

  • Ein Denk- und Wahrnehmungswerkzeug für systemische Zusammenhänge in agilen Kontexten
  • Neue Perspektiven auf eigene Herausforderungen aus dem Arbeitsalltag
  • Verstehen, warum Dysfunktionen oft sinnvoll sind — und wie diese Perspektive nachhaltigere Lösungen ermöglicht
  • Mehr Handlungsfähigkeit — und weniger Frust
03
Körper · Entscheidung · Team

Embodiment
@Work

DauerTagesworkshop (ca. 8 Stunden)
Gruppe8–15 Personen
Raummind. 60 m², Stühle beweglich
Für wenNeugierige Mitarbeitende und Führungskräfte, die Offenheit mitbringen, sich auf Experimente einzulassen

Gerade im Arbeitskontext geht es gern rational zu — kluge Argumente, ausgefeilte Strategien, effiziente Prozesse. Und doch: wir sind keine Gehirne in Gläsern, sondern verkörperte Wesen. Unser Körper ist immer dabei — er reagiert, bevor wir denken, und gibt Signale, die wir im Stress leicht überhören.

Wer körperliche Reaktionen bewusst wahrnimmt und beeinflusst, bleibt in stressigen Situationen gelassener, entscheidet klarer und gestaltet Zusammenarbeit produktiver. Der Körper ist dabei nicht nur eine Ressource für Optimierung — er ist auch Frühwarnsystem und Kompass.

Was du mitnimmst

  • Praktische Methoden zur Stressregulation — auch in schwierigen Momenten
  • Den eigenen Körper als Entscheidungshilfe nutzen können
  • Ein Verständnis dafür, wie körperliche Zustände die Zusammenarbeit im Team prägen
  • Werkzeuge für mehr Gelassenheit, Klarheit und produktives Miteinander

Interesse an einem
Inhouse-Workshop?

Alle Workshops sind buchbar für dein Team oder deine Organisation. Schreib mir kurz, welches Format dich interessiert und was ihr euch erhofft.

vivien.mast@gmail.com Kennenlerngespräch buchen

0176 – 624 430 17 · Leipzig